夏になると必ず出てくる悩みがある。
走る習慣のある男性なら分かるかもしれない。
ランニングしていると、服で乳首が擦れてヒリヒリするのだ。
皮が剥けてしまったところに汗が染みる。
傷口に塩を塗りこむようなもので、かなりツラい。
その痛みに毎日、一時間以上耐える。
この痛みに悩まされるようになったのはここ数年のこと。
原因として考えられるのはただ一つ。
ランニングウェアにあると思う。
数年前から速乾性のある、化学繊維のTシャツを愛用している。
誰もが知っている某ファストファッション店で買ったもの。
汗をかいても洗濯してもすぐに乾く。
非常に助かっている。
それまでは木綿のTシャツで走っていた。
乾きが遅く、夏には汗でビショビショになってしまう。
走り終える頃には、シャツはバケツに浸した雑巾のようになる。
しかし、先に書いた「痛み」を感じることは無かった。
この件で分かったのは、木綿の方が肌に優しいと言うこと。
人工的に作られた繊維よりも、自然の素材の方が人に馴染む。
当たり前のことだけれど、文字通り痛感した。
うーん。
やっぱり自然のものは体に優しいんだなぁ。
何でも一長一短。
化繊の速乾性は、運動する者にとっては捨て難い。
最近は痛む左右２箇所にバンドエイドを貼るようにした。
痛みはほとんど無くなった。
もっと早く試せば良かった。
同じ悩みのある方は是非お試しください。
なお。
普段は貼っていないのでご安心を。
走るときだけです。
コメント
コメント一覧 （4件）
こんにちは。私はないのですが、今回投稿の悩み、ランナーに多いみたいですよ。対策用のニップレスも売っているって聞いたことがあります。そうそう、これからの時期、お互い水分補給はしっかりしないといけませんね。
こんにちは。私はないのですが、今回投稿の悩み、ランナーに多いみたいですよ。対策用のニップレスも売っているって聞いたことがあります。そうそう、これからの時期、お互い水分補給はしっかりしないといけませんね。
>きんしゃちさん
さっそく調べてみました！
ちゃんとしたニップレスが売っているんですね。
同じ悩みを抱えている方が多いと知り、少しホッとしました。
まだまだ暑くなりますね。
走っていて倒れないように、お互い気をつけましょう(^^)
>きんしゃちさん
さっそく調べてみました！
ちゃんとしたニップレスが売っているんですね。
同じ悩みを抱えている方が多いと知り、少しホッとしました。
まだまだ暑くなりますね。
走っていて倒れないように、お互い気をつけましょう(^^)